- - •( مركز شباب روض الفرج )• - -
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

- - •( مركز شباب روض الفرج )• - -


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
للاتصال بأدارة الموقع عبر البريد الكترونى wushurodelfarag@yahoo.com
تم انشاء صفحة على الفيس بوك بأسم كل يوم رياضة sport everyday تابع من خلالها احدث الابحاث العلمية وكل ما هو جديد فى عالم الرياضة

- - •( مركز شباب روض الفرج )• - -  :: المنازلات القتاليه فيديو :: لياقة بدنية و اساسيا الساندا
 

 تعلم مهارات الهجوم والدفاع باليد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AVATAR
WEB MASTER
AVATAR


عدد المساهمات : 70
نقاط : 196
تاريخ التسجيل : 16/10/2010
العمر : 31

تعلم مهارات الهجوم والدفاع باليد Empty
مُساهمةموضوع: تعلم مهارات الهجوم والدفاع باليد   تعلم مهارات الهجوم والدفاع باليد I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 13, 2010 1:21 am
تعلم مهارات الهجوم والدفاع باليد

هيا سلسلة تعلمية عبارة عن 11 درس من الكيك بوكس لتعلم مهارات اليد

هذة السلسة مهم لنا فى الكونغ فو لذلك وضعتها حتى تستفادو منها

تعلم مهارات الهجوم والدفاع باليد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعلم مهارات الهجوم والدفاع باليد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مهارات المركز (2)
» مهارات المركز (1)
» مهارات واكتشف سر الحركات
» مهارات للبنات كيف تدافع عن نفسها من احتيكاكات الشباب فى الخارج
»  تعلم حركة العجلة من الخبير الصينى نفسة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
- - •( مركز شباب روض الفرج )• - -  :: المنازلات القتاليه فيديو :: لياقة بدنية و اساسيا الساندا-
انتقل الى: