- - •( مركز شباب روض الفرج )• - -


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
للاتصال بأدارة الموقع عبر البريد الكترونى wushurodelfarag@yahoo.com
تم انشاء صفحة على الفيس بوك بأسم كل يوم رياضة sport everyday تابع من خلالها احدث الابحاث العلمية وكل ما هو جديد فى عالم الرياضة

شاطر | 
 

 حصرياً سلسة تمارين لتقوية اليد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AVATAR
WEB MASTER
avatar

عدد المساهمات : 70
نقاط : 196
تاريخ التسجيل : 16/10/2010
العمر : 26

مُساهمةموضوع: حصرياً سلسة تمارين لتقوية اليد   الأحد ديسمبر 12, 2010 12:16 pm

حصرياً سلسة تمارين لتقوية اليد

هى مجموعة تمارين جديدة عبارة عن 34تمرين

مقسمة على مجموعتين
PART 1
PART 2

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حصرياً سلسة تمارين لتقوية اليد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
- - •( مركز شباب روض الفرج )• - -  :: المنازلات القتاليه فيديو :: لياقة بدنية و اساسيا الساندا-
انتقل الى: